I. This is Not a Game. II. Here and Now, You are Alive.
03.11.2009 в 10:11
Пишет Маленький товарищ Микки-Маузер:Плохое настроение и печаль делают людей более трезвомыслящими, адекватными и успешными в общении, а еще улучшают память, говорят нам ученые. И мерзкая погода – тоже.
Сначала исследователи из Университета Нового Южного Уэльса в течение 2 месяцев изучали влияния погоды и настроения на мозговую деятельность. Участникам эксперимента требовалось запомнить 10 пластиковых фигурок. При этом для "закрепления" настроения в солнечные дни ученые включали им веселые и радостные мелодии, а в дождливые звучала грустная музыка.
Оказалось, что чем хуже погода и настроение, тем лучше человек справляется с запоминанием и тем лучше работает его мозг – в "нерадостное" время участники эксперимента могли вспомнить в 3 раза больше предметов.
Затем исследователи из Университета Нового Южного Уэльса демонстрировали добровольцам печальные и веселые фильмы, а затем предлагали прослушать набор всяческих легенд и слухов.
Выяснилось, что в грустном настроении люди становятся менее легковерными, лучше разбираются в окружающих и отличаются хорошей памятью. Кроме того, печальные участники эксперимента реже делали выводы, основываясь на религиозных и расовых предрассудках. Им также удавалось более четко аргументировать в письменной форме свою позицию по тому или иному вопросу.
"С одной стороны, хорошее настроение стимулирует творческие способности, гибкость в общении, стремление к сотрудничеству и доверие к ментальным ярлыкам, зато быть не в духе означает внимательность, вдумчивость и более адекватное отношение к окружающей действительности. Процесс обработки информации улучшается, и человек готов к самым сложным ситуациям", – говорит руководитель группы исследователей, профессор Джозеф Форгас.
"Быть счастливым означает придерживаться способа мышления, менее сфокусированного на окружающем мире. Так, в хорошем настроении мы делаем более поспешные выводы о людях, которых встречаем. Мы становимся более забывчивыми, но при этом парадоксальным образом еще больше уверены в том, что с нашей памятью все в порядке", – добавил он.
Еще раньше была доказана опасность т.н. позитивного мышления, которое так часто любят советовать психологи.
Джоанна Вуд и Джон Ли из Университета Ватерлоо и Элейна Перунович из Университета Нью-Брансуик протестировали на уровень самооценки группу студентов. Участников эксперимента попросили в течение четырех минут записывать все свои мысли и переживания. С интервалом в 15 секунд студенты одной произвольно сформированной группы слышали звонок, после которого должны были говорить себе: "Я прелесть что за человек".
Люди с низкой самооценкой после сеансов самовосхваления впали в значительно более мрачное настроение.
И ученые из Университета Нью-Йорка пришли к выводу, что депрессия играет положительную роль в развитии личности. Она не только является защитным барьером, но способствует значительным достижениям, делая свою "жертву" более сильной и способной справиться с жизненными невзгодами.
При этом ученые негативно отзываются о практике лечения депрессии с помощью лекарственных препаратов. "Искусственно поднимая настроение, антидепрессанты заставляют нас жалеть себя и уничтожают мотивацию менять свою жизнь к лучшему", – утверждают специалисты.
Грустите и будьте счастливы, словом..
URL записиСначала исследователи из Университета Нового Южного Уэльса в течение 2 месяцев изучали влияния погоды и настроения на мозговую деятельность. Участникам эксперимента требовалось запомнить 10 пластиковых фигурок. При этом для "закрепления" настроения в солнечные дни ученые включали им веселые и радостные мелодии, а в дождливые звучала грустная музыка.
Оказалось, что чем хуже погода и настроение, тем лучше человек справляется с запоминанием и тем лучше работает его мозг – в "нерадостное" время участники эксперимента могли вспомнить в 3 раза больше предметов.
Затем исследователи из Университета Нового Южного Уэльса демонстрировали добровольцам печальные и веселые фильмы, а затем предлагали прослушать набор всяческих легенд и слухов.
Выяснилось, что в грустном настроении люди становятся менее легковерными, лучше разбираются в окружающих и отличаются хорошей памятью. Кроме того, печальные участники эксперимента реже делали выводы, основываясь на религиозных и расовых предрассудках. Им также удавалось более четко аргументировать в письменной форме свою позицию по тому или иному вопросу.
"С одной стороны, хорошее настроение стимулирует творческие способности, гибкость в общении, стремление к сотрудничеству и доверие к ментальным ярлыкам, зато быть не в духе означает внимательность, вдумчивость и более адекватное отношение к окружающей действительности. Процесс обработки информации улучшается, и человек готов к самым сложным ситуациям", – говорит руководитель группы исследователей, профессор Джозеф Форгас.
"Быть счастливым означает придерживаться способа мышления, менее сфокусированного на окружающем мире. Так, в хорошем настроении мы делаем более поспешные выводы о людях, которых встречаем. Мы становимся более забывчивыми, но при этом парадоксальным образом еще больше уверены в том, что с нашей памятью все в порядке", – добавил он.
Еще раньше была доказана опасность т.н. позитивного мышления, которое так часто любят советовать психологи.
Джоанна Вуд и Джон Ли из Университета Ватерлоо и Элейна Перунович из Университета Нью-Брансуик протестировали на уровень самооценки группу студентов. Участников эксперимента попросили в течение четырех минут записывать все свои мысли и переживания. С интервалом в 15 секунд студенты одной произвольно сформированной группы слышали звонок, после которого должны были говорить себе: "Я прелесть что за человек".
Люди с низкой самооценкой после сеансов самовосхваления впали в значительно более мрачное настроение.
И ученые из Университета Нью-Йорка пришли к выводу, что депрессия играет положительную роль в развитии личности. Она не только является защитным барьером, но способствует значительным достижениям, делая свою "жертву" более сильной и способной справиться с жизненными невзгодами.
При этом ученые негативно отзываются о практике лечения депрессии с помощью лекарственных препаратов. "Искусственно поднимая настроение, антидепрессанты заставляют нас жалеть себя и уничтожают мотивацию менять свою жизнь к лучшему", – утверждают специалисты.
Грустите и будьте счастливы, словом..
-
-
03.11.2009 в 15:49-
-
03.11.2009 в 16:35-
-
03.11.2009 в 17:41Спасибо за наводку.
-
-
03.11.2009 в 23:19-
-
03.11.2009 в 23:28Серьезно. Последние 5 лет вместо солнечной и морозной зимы - какая-то дрянь. Лето зачастую дождливое...
А когда солнце, все хватаются за виски и жалуются на головную боль, про которую я в Питере забыла (ну за исключением других аспектов пребывания
-
-
03.11.2009 в 23:32-
-
03.11.2009 в 23:34Да, я только сегодня писала, что Москва - большая деревня. Вчера вот стояла возле Пушкина - наблюдала.)) И потом два города любить ничего не мешает. Главное, работу бы найти нормальную...
-
-
03.11.2009 в 23:45